Eine tiefe wohlige Entspannung erwartet Sie. Die Schwingungen des Monochord-Klanges umhüllen und begleiten Sie. Ruhe und Wohlbefinden halfen Ihnen, Stress und Ängste abzubauen, Erinnerungen und Bilder tragen dazu bei, die Arbeit am Unbewussten zu erforschen.
Aita Biert, klinische Musiktherapeutin MAS
Wiesentalstrasse 88
7000 Chur
079 642 22 05
info@aitabiert-musiktherapie.ch
www.aitabiert-musiktherapie.ch
Der Atem begleitet den Menschen in jeglichem Tun und versorgt ihn dabei mit Lebenskraft. In Ruhe und Bewegung, im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen wird der Atem gelöst und vertieft. Ein stockender Atem kommt wieder ins Fliessen und wird zur Quelle der Ressource. Der meist unbewusste Atem wird erfahrbar und bietet einen Zugang zu Entspannung, Gelassenheit, Regeneration, Vertrauen und Wohlbefinden. Die Übungen fördern die innere Anwesenheit und können gut in den Alltag integriert werden.
Pina Augustin, Atemtherapeutin SBAM
Reichsgasse 69
7000 Chur
079 776 84 54
Um Erlebtes auszudrücken, fehlen oft die Worte. Beim Malen und Gestalten mit Farben und Formen öffnet sich eine andere neue Möglichkeit des Mitteilens.
Der Malort ist ein geschützter Raum, in dem Sie spielerisch ohne Wertung Neues ausprobieren und Kraft tanken können. Dabei erhalten sie Begleitung und Anregung durch die Kursleiterinnen.
Ruth-Nunzia Preisig, Maltherapeutin
Malatelier
Steinbruchstrasse 16
7000 Chur
081 252 88 66
preisig@mal-atelier.ch
www.mal-atelier.ch
Esther Appenzeller, Maltherapeutin, Gerontologin
Malatelier Bardigliun
7172 Rabius
081 943 33 25
appenzeller@bardigliun.ch
Die Stiftung Look Good Feel Better organisiert schweizweit kostenlose Beauty-Workshops für krebsbetroffene Frauen, Jugendliche und Männer.
